做完这些之后，她才淡然回头：“师尊，您没事吧？”

沈卿尘摇摇头，半晌才道：“……你是哪一年入宗的？”

“三年前。”姜千寻道：“那一年有三个天灵根。”

“有印象，原来其中一个是你？”

“是，另外两个叫游采薇和凌萱。”

“哦……”沈卿尘顿了顿，道：“实话说，我刚才没有出手，是想看你能做到何种程度，没想到你比我想象得还要游刃有余，三年的时间，能打得这么漂亮的人，世上可不太多。”

姜千寻没想到自己竟然能够得到这么直白的夸奖，惊喜道：“师尊，这是真的吗？”

“我没必要骗你。”

“可别的长老都不喜欢我，还经常赶我出课堂，我一直以为……”

“没有必要在乎别人的看法，如果真的有长老对你怀有偏见，蓄意报复，你可以告诉我，我来帮你解决。”

“不不不，师尊，是我不守纪律，才惹得长老们生气，你千万别为了我和长老们起矛盾，她们也是为我好。”

沈卿尘点点头，看她如此明事理，懂进退，更多了几分欣赏。

姜千寻看她高兴，忙道：“师尊，既然我做的都没问题，那为什么修炼速度会慢下来呢？”

沈卿尘沉吟一阵，道：“你每日修炼几个时辰，强度如何，前期是否进展顺利？”

姜千寻道：“前期修炼的进度一般，但是我变得勤奋之后，成长速度就越来越快，每天大概有九个时辰都是在修炼中度过，有时还会多熬一会儿，一直到十个时辰。”

“十个时辰……”沈卿尘讶然：“那岂不只睡两个时辰了？”

“差不多吧，我现在还未辟谷，得刨去进饭的时间，差不多，睡一个半时辰就够了。”

“难怪会变成这样。”沈卿尘思索一阵，道：“我可否摸摸你的脉？”

“好。”

沈卿尘以灵力成线，探进她的袖口，摸了一阵才叹息道：“普通人的修炼速度应该是一以贯之，不会有太大波动的，除非有什么法宝和功法，可以暂时提高修炼速度，但不会成为常态，要不然满世都是喝药飞升之人了。”

姜千寻点了点头，却不明白对方的意思。

“你一开始的速度，就是你正常的速度，后来你靠增加强度，甚至废寝忘食，来换取修炼速度的提升。看起来，好像是有所成长。岂不知，却是以破坏灵脉为代价，你的灵脉已