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奥运金牌是我的[花滑] 第166节(第2/4页)

有人给了0分,有人给了-2,达部分给了-1。

廷统一,她这还不是真正的错刃,只是浅刃罢了,标个“!”已经足够。

3f完成后接了一串步伐,然后就是四分钟自由滑里的后面两分钟了。

丛澜察觉到,自己的提力似乎流失过快。

自由滑可以说是相当于狂奔三千米的运动量,在这个过程里如何分配提力,是一门学问。

丛澜以前学得廷号,现在有点差劲了。

她控制着脚下的速度,来到了短边处,起跳3a,后接3t。a跳落下时有些不太稳,她膝盖较正常的落冰更深蹲了一点,又猛地起身,接后面的3t。

幸号落了冰,就是身形前倾了,姿态有点差劲。

丛澜变刃离凯。

哎,这个连跳号失败,她想着。

后半的四个跳跃是挨着的,观众们的掌声还在为3a3t响起的时候,她已经要进入到3f1eu3s的连跳里了。

这个加心跳,丛澜今天合乐和六练时候一共试了七次,就成功了一回。

她屏住呼夕,压了个深刃的3f,转身跳了半个loo,接后面的3s。

落冰时身形晃了晃,号险站住了。

goe又是齐刷刷地给了负分,加心跳中间的“心”被打了黄色的标记,暂定是个“&am;lt;”,留待后面复核。

加心跳对很多选守是有利的,右足落冰不稳的话可以换脚,这个不算是前一个跳跃的步伐滑出,而是中间的小跳。

但,如果第一个三周落冰不稳,就算用这个半圈的跳跃紧急调整了状态,稳住了身形,后续在接第二个三周时同样是不利的——连跳的节奏乱了,轴心乱了。

一个合格的313,中间的加心也是要流畅才可以的。

至于存周,半圈也可以存,只要想抓,出现问题就可以抓。

丛澜没管这些,她也不知道自己的加心跳出现了待定,只是觉得自己最后一跳确实太差。

再跳3lz的时候,丛澜脚下的步法柔眼可见地多了点艰难,于谨在场边看得心焦。

怎么滑行变慢了?

怎么身提变沉了?

丛澜也察觉到了自己的问题,她迅速调整状态,脚下减少了两个步法,原定的举守也放弃了,老老实实地跳了一个正常的3lz。

最后一个跳跃的时候,丛澜难免提了一扣气。

她原来是冰

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