王弘冲了个澡，便钻进空间倒头就睡，在空间里睡了好几个时辰，外界也才过去了一刻钟。精神饱满地从空间出来，只是肉体的疲劳并没多少缓解，动一下浑身的肌肉酸痛，便又开始打坐修练内功。
王弘现已打通了任督二脉，进入后天期，接下来还要打通奇经八脉的另外六条经脉，还剩下的六条分别是“冲脉”，“带脉”，“阴维脉”，“阳维脉”，“阴跷脉”，“阳跷脉”。将奇经八脉全部打通，才算完成后天期的全部修练。打通任督二脉已经很是不易，一般人正常修练起码也要好几年之功，有些人甚至要十几二十年才能进入后天期。而要打通余下的六条经脉更是难上加难，大多数武者终生便止步于后天期了。只有极少数武者能在有生之年将奇经八脉全部打通，从而进入先天。而先天武者则是要打通手足三阴三阳，一共十二条经脉。
王弘一直修练到天亮，也只是将刚打通的任督二脉稍微稳固了一点。照这样的进度想要修练到先天期，估计得猴年马月了。
王弘计划是至少要修练到先天期，然后就去青虚山中寻找青虚仙城。这一路上可是充满凶险的，王弘可不想自己半路上就被凶兽给吃掉了。
“看来得想想办法了，空间里那些药材应该有帮助，只是不知道应该怎样使用。”
上午战阵操练一结束，王弘饭都没吃，就去藏书阁借了一大堆医学书籍抱着往回走，一路上嘀咕着“真是书到用时方恨少，以后还是要多读点书才好。”
回到小院，王弘取出一些空间产的稻谷，早就想吃它们了，只是一直没机会煮来吃。这些稻谷有手指粗，黄澄澄的，散发出诱人的米香味。
王弘抓了一把，双手一搓就将外壳搓掉了，吹去谷壳，就只剩下一粒粒手指大，白晶晶的稻米。
王弘一连搓出了一斤多米，才扔到锅里。先大火烧开，然后转极小的火慢慢地闷煮。只闻到里面散发出一阵阵的饭香味来，王弘感觉喉咙里快要伸出手来了。
用铁锅煮饭，水开后火大了容易烧糊，这中间不能打开锅盖，中间开了盖就容易煮成夹生饭。只能用小火慢