长老回道。在接近三天不眠不休的飞行中丞寺和师父降落在一座海中小岛上面，岛屿外观并无任何出奇之处，但当丞寺踏足小岛时只觉周身一紧，一股莫名的压力油然而生，双腿深陷泥沙当中。“跟我来”武长老说罢运起身法在岛中腾挪起来。丞寺艰难的跟上，他发现以往所学功法武技在这一刻极难派上用场，肉身力量被阵法死死的限制住了，过了好一会儿武长老停了下来，看着满头大汗的丞寺说了声：“打坐恢复一下，我去采点剑草来。”说罢便一个人飞身向岛屿深处而去。过了好一会儿丞寺终于感觉顺过气来，只见师父一手扛着一个巨鼎一手抓着一把类似兵器的植物而来。轰的一声武长老将大鼎丢在丞寺身旁，对着丞寺说道：“我知道你悟性极高，学习功法速度很快，但是你要记得无论什么功法都是需要坚持不懈的，尤其是我现在传你的这门炼体功法，它虽然不是什么绝学，但是其短期的功效绝对是已知功法中数一数二的，你且听好。”

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