在客厅等他回来，见到他后，立即将手中的笔记本递了过来。“嗯？”叶亭序眉头一掀。这不就是近段时间她书桌前总能看到的笔记本吗？“姐，这是？”他有些困惑。“我最近感觉身体状态好了一些，便将自己的一些修炼经验记录整理了一番，尽量做到详细，希望对你有用。”姐姐轻笑道，“这可费了我好大的功夫，亭序你得好好爱惜才行。”叶亭序愣了一愣。他看着她虚弱的身影，和笔记本封面上娟秀的字体，心头微微刺痛。【秦鹤眠】曾经，这是何等耀眼的名字？自他来到秦家开始，就惊叹于这位姐姐的优秀，以前上学时，除去主观性较强的语文试卷，她每逢考试，都能拿下满分。而在高二接触武道课后，更是一发不可收拾！高二便连破“养血”“锻筋”“炼脏”三关，高三上学期，气血值就直逼近3，以基础格斗术正面击败武道课老师，技惊四座！后进入“摘星班”，成功突破武者，高考被顶级学府“钧天大学”所录取。那时，她是声名远扬的天才武者。可仅不到两年，就如一颗璀璨的流星，从天际坠落，归于无名。据秦尧说，她是因为在野外猎杀怪兽时，受到重伤，虽然有幸被救回来，但毒素深入骨髓，几乎无法治愈，甚至以她如今的体质，很难活过25岁。而现在，她21岁。命运给予她最好的恩赐，却又无情地剥夺。“你的身体，才最应该爱惜。”叶亭序盯着她如星辰的眼睛，“没什么比这更重要了。”“知道了。”她咧了咧嘴，稍微伸了个懒腰，眉眼间都有着一丝疲惫，“那我先休息一下，晚一点才叫我吃饭。”她皓腕纤纤，搭在叶亭序的手臂上：“扶我。”叶亭序哑然失笑。他将秦鹤眠送回房间休息，然后坐在客厅沙发上，开始翻阅起那本笔记本，很快沉浸了进去。“原来是这样。”他面露恍然。武道学徒，经历养血、锻筋、炼脏三关后，气血值最高上限只能达到3，走到这一步，身体已经满足了跨入武者的基本条件。可想要真正突破，就需要借助“内呼吸”。外呼吸，是对外部氧气的交换，内呼吸，则是对能量的交换。人体内的精力是有限的，这精力用多少算多少，用不完也不会多退少补。“内呼吸”，就是将体内的精力进行加工，化为可以储存在经络中的气态能量，这种能量，便被命名为“内息”。……他看了不知道多久。直到门铃声响起，他的意识才从秦鹤眠笔下记录的那个世界中抽离开来。叶亭序起身，打开门。“先生，你的物品已经送到，请签收。”门外站在一男一女，身上的工作服有着千灵坊的标签。在那女性工作人员的手上，正是一精美的银色手提箱。她输入密码，打开手提箱。“啪！”只见

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