“你们先每个人拿一并趁手的弓箭，然后站到那那边。”
“首先我给你们讲一下站位：射手站在起射线上，左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上，并且身体微向前倾。”
“也可左脚微向内倾斜，身体重量均匀落在双脚上，此动作有助于增加后手的加力控制。”
“也可左脚微向外倾斜，身体重量均匀落在双脚上此动作有助于开弓人借力打开自己的前臂动作。”
“你们可以找一个自己喜欢的姿势练习一下。”
说完，大家按照长老说的选择箭靶，然后调整好自己的站位。
长老从每个人的旁边都路过，然后指出不对的地方，接着说。
“接下来就是搭箭了。”
“把箭搭在箭台上，单色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。”
说完自己给大家展示一下。