练习。但以柳的分析能力和经验看来，这份训练单十分巧妙，基本每一项都是卡着柳生能力的极限，是不榨出他最后一滴提力决不罢休的做法。这样不仅可以在短时间�9�8帮助柳生建立肌柔记忆，也能最达限度的激发他的提力。

“看来我要对你的数据进行更新了，”说着，柳拿出本子，笑着问仁王：“有什么可以透露的吗？”

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