设置

关灯

9、训练(第2/3页)

对方打熬筋骨。

前猎鹰突击队员坚信没有什么是武力解决不了的,也没有什么是训练改造不过来的

思想落后长跑

体能太差负重长跑

科学家早证明有氧运动能愉悦身心,清除内心阴霾。连医生都建议抑郁症患者进行长跑训练。

心机boy年纪小,才刚刚露出点不好的苗头。只要及时引导纠正,把他改造成好同志也不是不可能的。

于是,探春把大哥哥树成体质改善的成功案例,游说池寿训练。

瘦猴很快被她搞定,探春却郁闷地

仇教头不知犯了什么倔,明明连女徒弟都肯,这回坚决不肯下池寿,甚至不许他靠近练功场地。

探春好话说也没用,索性不求人,她自己教

习惯了武警特警的探春,自然不会拿大哥哥那套广播体操糊弄人。

鉴于池寿身体弱,估计受不住长跑,先从容易的练起。再考虑到时代属性,又从日常训练项目里删除掉蛙跳、仰卧起坐、波比跳这些乍眼的,最终决定从最稳妥的扎马步练起。

扎马步是习武的基本功,

理想很丰满,现实很骨感。探春只教了十分钟,就感受到前所未有的挫败这小子比姑娘还娇气

扎马步,入门级别里最简单动作,这厮都做不到位。肚子刚回去,屁股又撅起来了;胸口才挺起来,肩也跟着耸起来;大腿好容易折成90度,人却倒了

最可气的是,池寿总是变着样的出错,每次都错

你说他成心吧,对方神情沮丧中还透着羞窘;你说他不是成心吧,怎么可能又没让他负重5000米

探春教了十分钟后,彻底崩溃。她认定池寿

结果被她视作很静态、很安全、很简单的扎马步,差点要了池寿的命非夸张,纯字面意思

说起来也是池寿命大。探春离开没多久,恰逢贾珠路过,

万幸仇教头和二戈先生都

探春吓得掉了魂,知道后不哭不闹不说不笑,唬得众人忙完池寿,又反过头来宽解她。

待到回府,珠大奶奶亲自给她灌下一碗安神汤,直睡了一天一夜才好。

没人责怪探春,就连二戈先生也待她软语温言。人们只觉得小孩子没轻没重,好心办坏事罢了。

探春却无法原谅自己,因为她根本就不是小孩子

体罚池寿时,她不是没考虑过他的体力,只是认定他必然偷奸耍滑。毕竟当着自己的面,他还要偷懒,更何况没人督着他的时候

她故意打出对方偷懒的富余量,不想对方意外的老实,差点拼上一条命。

她的偏见,差点害了一条性命

探春无法释怀,直到见到安然无恙的池寿,负罪感才略有减轻。可看到对方病恹恹的样子,又恨不得以身代劳。

她没有天才头脑,却有身好筋骨,多大的病都扛得住。可惜,这种事又怎么换呢

探春后怕,池寿其实也不遑多让。他素来行事稳

正经影视大全尽在:Chinalumeng.net 鲁萌影视

本章未完,请点击下一页继续阅读->>>