而且每练一分，就感觉意识清明一分。身体内劲力的阴阳、开合、动静、虚实、刚柔、起落、进退都渐渐有了一点模糊的概念。

这要放在古代习武之人眼中，就是已经快要练出功夫的状态了，而且只差临门一脚，就能登堂入室。

就是让正常人来练，在名师指点下，也必须苦练一年，才能有这样的成就，但是王一却靠着面板，一个晚上硬生生走完了别人一年要走的路。

也是在这一刻，王一才真正明白了‘束身而落，涨身而起’是什么感觉，束是阴，涨是阳，二者相辅相成，互为根本。

一套动作练完，神清气爽，一看手机已经到了四点，赶紧打了水洗个澡就准备去睡。

虽然这时候，王一是一点都不困，但他明白，这是因为身体改善修复之后，残留在身体内的荷尔蒙在作祟，并不是自己真的不需要睡眠。

躺在沙发上，风扇呼呼吹着，王一闭着眼睛，突然就对第二天充满了期待。