挂了这通电话，陈双又缓了一会儿。他永远也忘不了第一次见到四水那天。当时自己
然后爸爸开了门，拉着一个小男孩儿进了屋。
“陈双，过来。”陈智明叫他过去，陈双怯怯地走过去，
“这是你弟弟，他有些毛病，以后你带着他吃饭睡觉，带他上幼儿园。”陈智明将手里的小孩儿推过来，推给了陈双。陈双顺势拉住了那只小手，这样一拉就是十几年。
回忆完毕，陈双将家里拾干净，又把两个人的脏衣服扔进洗衣机，调好了烘干时间，这才放心地拿上钥匙，骑上心爱的小摩托去找弟弟。
次日，周一。
陈双送完弟弟再去上学，校门口多了安保，看样子这两天体院准备进入半封闭状态了。
参赛的运动员一概进入封闭式训练，但是训练强度减三分之二，早训时间由7点开始，睡眠时间较为充足。禁止离校，这是最重要的一条校规，一旦离校立刻取消参赛资格，都老老实实地留
学校不成文的规定，却是为了最大限度地保护参赛者。万一出去吃了喝了什么说不清楚的东西，或者
如果自己要是参赛，隔离两周，四水就没人管了。陈双朝东校区的教学楼小跑，忽然，脚底下的速度开始减慢，再减慢，直到完全停下来。
经过昨天路过的小训练场，干燥的橡胶跑道另一端，有一块跳高用的区域。横杆已经架好，还有暴晒过的软垫。
垫子是军绿色的，和自己高中时候用的差不多，陈双像是被颜色给吸引了，一步一步地走过去。每靠近一步，他都能想起飞跃过杆的感觉，翻身时候，肚皮像小鲤鱼一样朝着天，仿佛能跃龙门，能跃过一切障碍。
书包也放下了，苍白的脸有热意上涌，今天是个好天气，带有水汽的陈双暴露
跑跳综合类项目，对腰肌和背肌的腾空动作和控制能力要求到极致的竞技项目，背越式跳高。
原本已经失去了的感觉
屈南说，
风滑过耳朵，陈双从弧线助跑，风又钻进他的宽大t恤，全方位抚摸他的肌肉。单单是一个助跑动作就要分成两部分，直线和弧线的衔接需要上万次熟练，不断地培养肌肉感觉。
感觉，肌肉记忆，全部加起来，是一个与生俱来的运动员性格的人。
起跳前，脚跟先着地，鞋底压着橡胶跑道，力度快速过渡到前脚掌，陈双屏住呼吸，摆动腿向上带起，力量经过腹肌的核心区，蔓延到双臂。
双臂积极上摆，起跳了。一旦核心区域的肌肉强度不够，力量出现断层，人跳不高。跳高跳远的根本还是核心，不单单是腿。
两